Balance
Clínica de salud emocional
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Mis clientes dicen:
Cada semana que pasa, sigues atrapado en tus propios pensamientos…
Y lo peor es que nada cambia.
Te vas llenando de frustración y agotamiento, con pensamientos como:
No puedo más, todo sigue igual y cada vez me siento más solo.
Ya he probado todo, ¿por qué sigo sintiéndome atrapado?
El estrés me consume, y ni siquiera puedo desconectarme de mis pensamientos.
Es difícil lidiar con esto día tras día, ¿no lo sientes?
Ves pasar los días y sigues atrapado en los mismos pensamientos y emociones que te limitan.
Tu vida se llena de miedos e inseguridades, y empiezas a creer que este sufrimiento es “normal”.
Pero sé que ya no quieres cargar con esa sensación de estancamiento. ¿O me equivoco?
Entiéndelo de una vez por todas…
No es que no puedas superarlo, lo que ocurre es que nunca recibiste el apoyo adecuado.
Por eso necesitas una terapia personalizada y profesional, que ya ha ayudado a cientos de personas a superar bloqueos, mejorar su bienestar y tomar el control de su vida.
Un método comprobado, sin procesos largos ni complicaciones, que te ofrece el apoyo emocional que mereces.
Te presento el método: "Transformación profunda"
Es un enfoque único que ha ayudado a muchas personas a superar bloqueos emocionales, mejorar sus relaciones y recuperar la paz interior. Combina técnicas neurocientíficas y psicoterapéuticas con resultados reales y duraderos.
Paso 1: "Reconstrucción del Ser"
En este primer paso exploramos tu historia personal y familiar para identificar heridas y patrones que aún te afectan. Este proceso te permitirá comprender tus reacciones actuales y comenzar a sanar las raíces de tus conflictos internos.
Paso 2: "Reprogramación Consciente"
Trabajamos con tu subconsciente mediante técnicas como PNL, mindfulness y ejercicios sistémicos para liberar emociones atrapadas y sanar vínculos no resueltos. El objetivo es reprogramar tus respuestas emocionales y devolverte el equilibrio interior.
Paso 3: "Empoderamiento Mental"
En este paso trabajamos tus pensamientos y hábitos, transformándolos con ejercicios psicológicos personalizados. Aprenderás a cambiar patrones mentales y conductuales, reforzar tu confianza y crear una vida más equilibrada. Así aseguras que los cambios sean duraderos y no momentáneos.
¿Por qué funciona?
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Enfoque personalizado: Cada sesión está adaptada a tus necesidades emocionales y psicológicas específicas.
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Técnicas comprobadas: Desde la exploración profunda de tu historia familiar hasta la reprogramación de tu mente, todo el proceso está diseñado para generar cambios reales.
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Resultados duraderos: Mi método no solo alivia temporalmente, sino que transforma tus patrones emocionales y mentales a largo plazo.
Agenda
Agenda tu cita directamente, si necesitas ayuda envíanos WhatsApp o e-mail.
Resolveremos todas tus dudas. Agenda tu cita en el horario más conveniente. Asegurate de hacer el depósito o transferencia antes de tu cita para reservar tu lugar.
Toma tu sesión
En tu e-mail o Whatsapp tendrás el enlace para la videollamada. Durante la sesión, aplicaremos estrategias psicológicas basadas en enfoques neurocientíficos para empezar a que generar cambios profundos a nivel mental y emocional. Adaptando la terapia a tus necesidades específicas para lograr resultados efectivos y sostenibles
Tareas
Las tareas serán prácticas y diseñadas específicamente para ayudarte a generar cambios duraderos en tu vida. Estas herramientas poderosas no sólo te permitirán trabajar entre sesión y sesión, sino que son fundamentales para producir los cambios mentales y emocionales que deseas. Al estar las aplicando potenciarán tu progreso, llevando tu bienestar al siguiente nivel y asegurando resultados visibles en corto tiempo
SÉ Feliz
Pronto empezarás a ver los cambios que tanto deseas. Mi objetivo como terapeuta es brindarte el apoyo necesario para que puedas tomar las riendas de tu bienestar juntos, trabajaremos con las herramientas adecuadas para generar los cambios mentales y emocionales que buscas
Psicoterapia Online paso a paso
Psicóloga Cristina Godínez
Con más de 10 años de experiencia como psicoterapeuta psicoanalista en Guadalajara, he tenido el privilegio de acompañar a muchas personas en su proceso de sanación y crecimiento. Mi especialización en Terapia de Contención y Mindfulness me permite ofrecer un enfoque integral para abordar tanto el bienestar emocional como la gestión del estrés, la ansiedad y otros desafíos que afectan la vida diaria.
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Mi amplia experiencia trabajando con pacientes me ha mostrado que desde las primeras sesiones, muchos de mis clientes logran liberarse de la carga emocional que durante años han llevado consigo: la tristeza, la angustia y el estrés. Es increíblemente satisfactorio ver cómo, con el apoyo adecuado, las personas pueden recuperar su paz interior y bienestar.
Además de mi formación profesional, como esposa y madre, también he vivido experiencias que me permiten comprender a fondo las dificultades que pueden surgir en las relaciones y en la vida cotidiana.
Mi misión es ayudar a más personas a sentirse bien, a encontrar la armonía en sus emociones y a mejorar sus relaciones, compartiendo con ellas todo mi conocimiento y herramientas para que puedan ser plenas y felices.
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Aunque al principio el proceso pueda parecer desafiante, estaré siempre ahí para apoyarte en cada paso de tu camino hacia el bienestar.