Balance
Clínica de salud emocional
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Olvida tus preocupaciones y comienza a planear la vida de tus sueños
Juntos haremos que tus emociones negativas, recuerdos dolorosos y malas decisiones te dejen de afectar. En breve, quitaremos todo lo que no necesitas, tendrás espacio en tu mente y corazón para permitirte ser feliz.
Cuantas veces...
Has querido tirar la toalla, abandonar todo
Te sientes solo (a), crees que nadie te entiende, que nadie puede ayudarte.
Estas cansado de tu vida y quieres cambiar, pero no sabes que hacer o por dónde comenzar.
Cada intento de solucionar tu situación, te hace hundirte más y te sientes frustrado (a).
Tus emociones mal manejadas te han llevado a tener problemas con otras personas o incluso te hacen enfermar.
Crees que tus problemas no tienen solución.
Cómo te sentirás con los cambios positivos al ir a psicoterapia
Tienes control sobre tus conductas, emociones y pensamientos. Tu mente ya no tiene el control.
Tienes herramientas para comunicarte mejor, siendo una persona asertiva. Sabes decir lo que piensas y decir no cuando es necesario.
Posees un autoestima sana, digna de cualquier persona exitosa. Las críticas no te afectan, por que sabes que eres magnifica (o)
La ansiedad, depresión y estrés, que eran parte de tu vida, vez como se están disminuyendo.
Tus metas a corto y mediano plazo, están bien planteadas, sabes hacia dónde te diriges, no hay más confusión.
Te preguntarás cómo conseguiremos esto
Cada cambio en nuestra vida, por más pequeño que sea provoca una crisis. Nuestra personalidad, la etapa de la vida en que estamos, las exigencias internas y externas pueden dejarnos agotados, ansiosos, temerosos, tristes o frustrados.
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Es momento de trabajar en ti, de limpiar tu mente y tu alma, de esas cosas que no te dejan crecer.
La vida no es un camino plano, más bien es un camino, lleno de baches, montañas, y ríos, que pondrán a prueba tu fortaleza, aunque a veces no veas el final del túnel, debes saber que siempre hay una salida, una solución, queremos ayudarte a encontrarla brindándote herramientas que harán de tu camino lleno de baches y montañas algo placentero.
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¿Que harias si no tuvieras miedo?
Vamos a convertirlo en realidad.
Tendrás la ayuda psicológica de calidad que necesitas
¿Cómo es el paso a paso?
Agenda
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Resolveremos todas tus dudas.
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Ubica nuestro domicilio en el mapa. En la primer cita comenzaremos con una entrevista y una exploración de tu vida. Después hablaremos solo de lo que a ti te interesa.
Tareas
Las tareas serán parte fundamental de las estrategias para generar los cambios de conductas y emociones.
SÉ Feliz
En poco tiempo comenzarás a ver los resultados de tus esfuerzos.
Psicólogo Luis Antonio Hernández M.
Mi enfoque es Cognitivo conductual, Racional Emotivo.
Me desarrolle en 2 centros de rehabilitación y como cooterapeuta en una parroquia. En los centros de rehabilitación al mismo tiempo que trabajaba con el programa de terapias, manejaba los talleres y asesoraba a los internos en como llevar la convivencia familiar.
Creo en la salud física y emocional como las bases de una vida plena, amena y sana. En el tiempo que me he desempeñado como Psicólogo he observado la madurez generada por los pacientes/clientes y eso me hace interesarme aún más por el medio y por comprometerme.
Cada persona es diferente, mundos llenos de ideas; pero en general las personas buscamos cumplir las metas, y encaminar un poco con la terapia es una de las mejores inversiones.
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